☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法 安田美和著の効果や感想

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■食べた分以上に消費すれば・・・



突然ですが、あなたが今日食べた物の総カロリーは幾らですか？



最近は食品のパッケージにも記載されているのが、よく見掛けられますから

注意すれば、ある程度正確な数値を知る事が出来ます。





次に、御自分の基礎代謝量って知っていますか？

※基礎代謝量とは、日常生活で最低限必要なカロリーの事です。





これはインターネット上を検索すると、

計算方法が載っていたり、

中には必要事項を入力すると、自動で計算してくれるページもあるので

是非、知っておいて下さいね。




と、ここまで書いたら、聡明なあなたはお気付きでしょう。


そうです、食べた総カロリーと基礎代謝量を比較するのです。




食べた総カロリー　－（マイナス）　基礎代謝量　＝　？？？



プラスでしたか？　マイナスでしたか？





　プラスの方・・・最近、脂肪率が高くないですか？

　マイナスの方・・・ダイエット成功です！





この手の計算は、御存知の方も多いですよね。



ではここで、「カロリーの話は、もうウンザリ」と言う方にも

ピッタリの朗報です。

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モデル達の為に研究された最新ダイエット法、「モデ痩せ」です。



どこが最新なのかと言いますと、

モデルアドバイザーの研究成果により

基礎代謝量を増加させる効果がとても高い点です。





科学的な物事には、必ず法則が存在します。



プロの多くの経験から見つけ出された「絶対法則」が、

あなたの身体を脂肪が燃焼し易い体質に、

根底から変えてくれるのです。




いつしか、さほど食事のカロリーを気にしなくても、

その全て、場合によってはそれ以上のカロリーを

消費する身体になれます。


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基礎代謝量の増加を図り、あなたの細胞を最大限に活性化してくれる

可能性を秘めた、最新ダイエット「モデ痩せ」。



あなたも美しさの可能性に挑戦しては、如何でしょうか？







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